Казахстан, г. Алматы, ул. Шевченко 90, БЦ «Каратал», офис 53
Казахстан, г. Астана, ул. Иманова 19, БЦ Деловой Дом "Алма-Ата", офис 612

направление: Эффективный самоменеджмент кол-во дней: 2
вендор: Бизнес-тренинг кол-во часов: 16
код курса: SS-47

Самоменеджмент (self-management) — это наука о самоорганизации и самоуправлении человека, которая широко изучается и давно применяется в зарубежной практике подготовки управленческих кадров.

Основной целью курса является обучение практическим навыкам, которые необходимы каждому деловому человеку для успешной работы: искусство и наука самоуправления, методы и приемы управления личной карьерой, рационализации собственного труда, техника и приемы убеждения, методы и навыки повышения и сохранения своей работоспособности.

Самоменеджмент — это целенаправленное и последовательное использование практических методов менеджмента в повседневной деятельности для того, чтобы оптимально и со смыслом использовать свое время. Ее часто представляют в виде модели из семи требований к качествам менеджеров:

  • способность формулировать и реализовывать жизненные цели;
  • личная организованность;
  • самодисциплина;
  • знание техники личной работы;
  • способность делать себя здоровым;
  • эмоционально-волевой потенциал;
  • самоконтроль.

Курс "Самоменеджмент: управление карьерой" содержит только практическую информацию. Он имеет четкую системную структуру, написан ясным и понятным языком и содержит более полутора сотен практических упражнений и тренингов.

Этот курс состоит из четырех блоков.

В первом блоке "Управление личной карьерой" изучается общая модель качеств современного менеджера, которая включает в себя личную организованность, самодисциплину, самоорганизацию личного здоровья, умение формулировать свои жизненные цели и т.д. В нем изучается технология поиска жизненных целей и планирование карьеры, принципы саморекламы, адаптации в новом коллективе и закрепления успеха.

Во втором блоке "Управление временем и информацией" изучаются принципы рационального использования времени, правила личной организованности и самодисциплины. Из него вы научитесь принимать решения о приоритетах и планировать свою работу.

Третий блок "Технологии самоменеджмента" состоит их нескольких больших разделов: в начальном изучаются методы формирования и перестройки имиджа, а также природа и суггестия имиджа; средний посвящен обучению делегирования полномочий, а последний рассказывает о наиболее успешных методиках работы над текстом и быстрого чтения. В целом они продолжают изучение общей модели качеств современного управленца и преподаются в виде практикума, состоящего из упражнений, советов и рекомендаций.

Четвертый блок курса также целиком посвящен практическим упражнениям. Он включает в себя методики тренировки памяти, интеллекта и навыков делового общения; изучение вербальных и невербальных средств общения, синтонической модели общения и способы управление стрессом.

Цели тренинга: Понять и научиться правилам и методам правильного делового общения. Уметь договориться и отстаивать свои позиции. Уметь налаживать контакты

Участники: Специалисты всех сфер, сотрудники, работающие с клиентами и поставщиками.

Практические навыки:

  • формулирование жизненных целей;
  • личная организованность;
  • самодисциплина;
  • технология поиска жизненных целей;
  • адаптация в коллективе;
  • техника планирования личного времени;
  • организация дня;
  • основные правила (техника) делегирования полномочий;
  • техника быстрого чтения;
  • развитие памяти;
  • мозговая атака;
  • вербальные и невербальные средства общения;
  • виды и техника слушания;
  • управление стрессом.

Практическая информация и знания:

  • принципы использования времени;
  • классификация затрат рабочего времени;
  • принятие решений о приоритетах: методы принятия решений;
  • принцип Парето;
  • выявление приоритетов с помощью анализа АБВ;
  • природа и суггестия имиджа;
  • перестройка имиджа;
  • правила правильного делегирования полномочий;
  • две модели мышления;
  • синтоническая модель общения;
  • профилактика стресса.

Методы проведения:

В основе тренинг-семинара лежит интерактивная методология – активное вовлечение участников в процесс обучения. Основные методы: мини-лекции, тестирование, групповые дискуссии, мозговые штурмы, групповая дискуссия, демо от тренера, работа в малых группах, мини-презентации, разбор и анализ кейсов, роликов.